Sport im Park

Bewegt in Bad Vöslau
Wo gutes Sporteln leichter geht

Unter dem Titel „Bewegt im Park“ wartet von Juni bis September ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen in ganz Österreich – kostenlos und unverbindlich! Die Kursangebote sind offen für alle Bewegungshungrigen, egal wie sportlich Sie sind. Die „Bewegt im Park“-Einheiten werden in Bad Vöslau durch „Sport im Schlosspark“-Abende ergänzt.

Im Vöslauer Schlosspark steht immer von Dienstag bis Donnerstag jeweils von 19 bis 20 Uhr ein sportliches Programm unter der Riesenplatane zur Verfügung. Eine Anmeldung ist nicht notwendig: Die Teilnahme ist je nach Lust und Laune spontan möglich.

Immer dienstags | 11.06. bis 27.08.2024: Hello Summer: Fit & Bewegt unter freiem Himmel

Mit Tanja Haiden (SPORTif) wird es kreativ, kraftvoll und dynamisch! Mit dem Ganzkörper-Workout wird die gesamte Muskulatur aktiviert und dabei die Körperstabilität, Haltung und Koordination verbessert. Trainiert werden Bauch, Rücken, Beine, Po sowie der Oberkörper. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen!

Immer mittwochs | 12.06. bis 04.09.2024: „Sport im Schlosspark“: Jeden Mittwoch ein anderes Programm

• Mittwoch, 12.06.2024 | 19:00.20:00 | Monika Jandl | Funktionelle Gymnastik - Rückenfit
• Mittwoch, 19.06.2024 | 19:00.20:00 | Anne Dreher| Anusara-Yoga
• Mittwoch, 26.06.2024 | 19:00.20:00 | Anne Dreher| Anusara-Yoga
• Mittwoch, 03.07.2024 | 19:00.20:00 | Stephanie Auer | Hatha-Yoga
• Mittwoch, 10.07.2024 | 19:00.20:00 | Stephanie Auer | Hatha-Yoga
• Mittwoch, 17.07.2024 | 19:00.20:00 | Dagmar Popp | NIA
• Mittwoch, 24.07.2024 | 19:00.20:00 | Stephanie Auer | Hatha-Yoga
• Mittwoch, 31.07.2024 | 19:00.20:00 | Monika Jandl | Fat Burning
• Mittwoch, 07.08.2024 | 19:00.20:00 | Monika Jandl | Bodywork
• Mittwoch, 14.08.2024 | 19:00.20:00 | Monika Jandl | Workout mit Pilateselementen
• Mittwoch, 21.08.2024 | 19:00.20:00 | Doris Vock | Beckenboden erspüren und aktivieren - die Basics
• Mittwoch, 28.08.2024 | 19:00.20:00 | Doris Vock | Beweglichkeit und Kraft für Deinen Rücken
• Mittwoch, 04.09.2024 | 19:00.20:00 | Doris Vock | Beckenboden & Bauch-Bein-Po

Immer donnerstags | 13.06. bis 05.09.2024: Club Vitalschmiede Outdoorfitnesstraining

Mit Mag. Claudia Golbik-Ruffer und Astrid Berger vom Club Vitalschmiede erleben Sie das funktionelle Fitnesstraining für den ganzen Körper!  Ein „All in one-Training” für Körper und Gehirn mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination, der Agilität und Ausdauer. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Kleingeräten, Parkbänken u.v.m. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen!

Immer dienstags und donnerstags | 02.07. bis 29.08.2024: Historisches Fechten mit dem Langen Schwert

Erlernen Sie die Kunst des Langen Schwerts durch Techniken aus historischen Fechtquellen – eine faszinierende Einführung in die Historische Europäische Kampfkunst (HEMA). Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.